~Bianca's dagboek~

Vandaag weer eventjes gewogen en weer een kilo eraf, intotaal maar mooi 11 kilo afgevallen! Ik voel me er ook goed bij hoor! En drink nu ook vaker shakes...lekker met veel vruchten en haver gecombineerd!

Ik begon met een gewicht van 104 kilo en zie,  nu weeg ik gelukkig 93 kilo daar heb ik tot nu toe 70 dagen over gedaan = 10 weken = 2,5 maanden, niet slecht he!

Ga straks weer lekker aan de yoghurt met vruchtjes....tot het volgende berichtje

Vandaag weer een kilo afgevallen, ben zó blij, voel ook echt dat wat ik aan kilo's verlies dat het nu ook echt vet is wat ik verlies...mijn huid voelt veel zachter aan....en ik waan mij stiekem weer in een bikini..........lichamelijk ben ik echt aan het veranderen.....laat de lente zijn intrede maar doen, ik ben er helemaal klaar voor! Op na de 94!

~10 Februari Zondag~

~24 Januari Zondag~

Ik ben sinds 4 januari op dieeët en

ben tot nu toe (24 jan) = 20 dagen 5 kg afgevallen. Ik drink veel water....en eet kleine porties...daarbij eet ik veel sinaasappels en eet ik ook veel eiwitten (in proporties) Ik ben sinds ik mijn sigaretten vaarwel heb gezegd heel wat aan kilo's aangekomen....en nu ik gewoon een officiële niet rookster hoop ik dat ik geen vervanging zoek of nodig heb!  Ik wil van mijn dieeet genieten!

~7 Februari 2010 Zondag~

Het is vandaag 4 Maart en ben net een paar dagen overgestapt op een andere voedinspatroon, meerdere keren eten per dag. Het bevalt me uitstekend en ben weer een kilo verloren, dus al met al ben ik nu 10 kilo kwijt!

~Knulletje~

Dit knulletje ging er eens goed voor zitten!

~Lente~

Hoewel de lente over pak 'm beet 16 dagen zijn intrede doet, zijn de lieve gevleugelte alvast een warm en veilig onderkomen aan het bouwen. Daar zag ik ze dan, een koppel zwanen die een hele leven lang bij elkaar blijven...Het mannetje behoorlijk uit de kluiten gewassen, stoer en niet afwachtend, (mits hij het niet vertrouwd)..dan kan je een klap om de oren heen krijgen,  het vrouwtje onderdanig, kalm en iets kleiner van formaat.

Mooi plaatje he, coolpix 7.1

~Briefpapier~

UFC

Prachtige wedstrijd. Velasquez die tegen Nogueira opkeek (terecht)veroorzaakte een korte pijnlijke knock~Out. Bij deze mooie prestatie waarin Velasques heeft laten zien dat zijn vuisten als mokerslagen aankomen heeft geen bloedbad veroorzaakt! Maar wel een lichte hoofdpijn bij zijn tegenstander! Hij mag terecht trots zijn op zichzelf!

~Labels~

~Bas en Kimbo~

Toen ik deze sport als vrouw voor de eerste keer zag, ging ik gruwelijk over me nek! Ik kon maar niet begrijpen dat die jongens zich vrijwillig opgaven om zich de kolere te laten rammen ....maar na enige inzicht en kennis hierover te hebben  verkregen..heb ik mijn hart verloren....en nu dat Bas Rutten (Oh.....die is meesterlijk) trainer van (misschien voormalig) straatvechter Kimbo is geworden kan het voor mij niet meer stuk! Ik heb veel respect voor al die gasten....tjonge...jonge...jonge........een mooiere sport bestaat er niet voor mij!

Het laatste gevecht tussen Kimbo en James Thompson was spectaculair! 2 beren van kerels waarvan die James echt een grondvechter is....en Kimbo die nu ook op de grond ligt te rollenbollen...schitterend!

Hé Bas....laat hem rollen he!

~Conan~

Tja.............

~Project3~

Op 1 Februari was ik 12,5 jaar in dienst.....en de grote bos bloemen die ik heb mogen ontvangen daar heb ik deze foto van gemaakt! Ik ben er erg blij mee en bovenal trots op!

~Pennywise~

Ik heb toch zo'n hekel aan clowns...............maar deze mag ik je toch echt niet onthouden!

~Project 2~